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To optimize your testosterone levels, you don’t only need the proper amounts of vitamins and minerals; you also need to sleep well, exercise, and keep a healthy weight. La bonne nouvelle est que à travers l’apport de zinc, les taux d’hormones peuvent être régulés par: Réduire la capacité de la testostérone à se lier aux protéines de transport SHBG (Sex Hormone-Binding Globulin) et à l’albumine. ZMA is a combination of zinc monomethionine/asparate and magnesium aspartate plus vitamin B6. It's strongly supported by clinical research to be an effective supplement for enhancing muscle recovery, boosting muscle size and strength, and even aiding fat loss. I've been recommending ZMA supplementation for many years. The specimen-preparation method used for plasma zinc and magnesium analysis was a 50/50 nitric/ perchloric acid digestion. However, most research suggests it won’t increase testosterone in healthy. BOOMSTICK contains several testosterone-supporting ingredients designed to enhance the body’s natural ability to produce testosterone so you feel in your prime. Tee_Rab • 4 yr. [deleted] • 4 yr. Le ZMA, une association de zinc et de magnésium, est un supplément très réputé pour l'équilibre hormonal et pour stimuler les sécrétions de testostérone. Le zinc permet au corps de fabriquer de la testostérone, raison pour laquelle les déficiences en zinc peuvent entraîner des troubles de l'érection.

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